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Meus amores, apenas vim cá hoje, porque não era justo deixar de o fazer, desejar a todas as mulheres e também aos homens que cuidam de nós mulheres, feliz dia 08 de março, que é o dia internacional das mulheres.


É um dia especial? Sim é, mas apesar de todas as diferenças de gênero temos muito o que aprender com os homens, principalmente no que toca a UNIÃO! Eles são mais unidos que nós ? Sim são e também são muito mais práticos em alguns assuntos, lógico que eles também têm muito o que aprender connosco, e que tal uma troca? 


Nós mulheres, podemos e conseguimos mais do que possamos imaginar, estamos longe de ser o sexo frágil, porque suportamos mais do que imaginamos, fazemos mais do que pensamos que poderíamos e temos a grande capacidade de conseguir lidar com várias coisas ao mesmo tempo e ainda assim conseguir que saia perfeitamente tudo.


O que mais queremos? Liberdade? Igualdade? Equidade? Sabemos o real significado destas palavras ? Bora refletir mais sobre este dia. Façamos a nossa parte com amor e continuemos a lutar!


Deixo-vos esta linda frase:


Mulheres são como a Lua: com suas fases, às vezes, ficam escondidas, mas nunca perdem seu brilho encantador.

Beijinhos e Feliz dia Internacional das mulheres! ;)

#DicasdaKeila 






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Pensa naqueles dias que acordas, e sem ideia de uma receita detox para fazer, pois hoje acordei assim, mas como a vida não para e para mim detox é criatividade,  fui logo ver que frutas e legumes eu tinha, e que não estavam congelados ( porque eu congelo frutas sim, para facilitar, depois conto mais sobre isto) e que davam para fazer suco de hoje. 


Olá meus queridos, nas últimas semanas a palavra de ordem para mim tem sido "FOCO" e mais foco, porque é exatamente disto que preciso agora.

Foco na dieta, porque preciso perder uns kilinhos indesejáveis, foco na saúde, que também vem como o complemento da dieta e foco no trabalho ( sinto me bem, fazendo o que amo).

Por isso hoje, eu venho partilhar convosco,  alguns exemplos do que tenho comido ou pelo menos tentado comer como forma de manter o foco.
Postei esta foto na página @DicasdaKeila no facebook e vocês estão pedindo a receita e eu prometi que partilharia a receita dos meus sucos aqui no blogue  e sendo assim aqui vai.

Ingredientes:

1 fatia de ananás
1 fatia de melão com sementes
1 cenoura
1 pedaço pequeno de gengibre
1 limão médio ( suco)
1 de 200 ml de água

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