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Eba, hoje é sexta, e foi uma semana recheada de sucos detox, porque ando me sentindo super inchada e hoje vim partilhar convosco  mais uma invenção minha de suco detox by #Keila, é uma mistura de detox com limonada suiça, tudo light, porque queremos e precisamos ser fitness para nos sentirmos bem!
Bem vamos a receita?





Ingredientes:
  • 1 fatia generosa de ananás
  • 2 limões com casca( só porque tem mais vitaminas)
  • 1 maracujá ( selvagem, daqueles bem ácidos)
  • Alguns raminhos  de  agrião (de novo agrião? Sim sim sim, porque temos em casa e vamos aproveitar :P).
  • 2 copinhos de água mineral ou filtrada

Modo de preparo:
Juntas todos ingredientes no liquidificador, e tritura bem, depois é só passar pela peneira para coar ( quem quizer tomar  sem coar, é melhor ainda, porque assim tem mais fibras e fibras sabemos que faz bem ao intestino e dá aquela sensação de saciedade, e por isso acabamos por comer bem menos...ótimo não é? Então força!).
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Depois de coar ( para quem não curte tantas fibras no suco hahha), é só tomar um copinho em jejum! E já está!!!!
Espero que gostem e não se esqueçam de partilhar as vossas experiências "detox".

Beijinhos da Keila <3

#Sucodetox #DietaDetox #MaisSaúde #DicasdaKeila

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Ketty Keila

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